記事一覧

一日3時間睡眠〜モンスター

みなさま、こんばんは。今日は帰宅途中に隣の部署の人と少しおしゃべりをしてたのですが、なんとその人、1日に3-4時間しか寝ないみたいなんです。見た目はいたって健康、ハキハキと話すタイプの方なんですが、本当に驚きです。詳しく聞いてみると、どうやら昼に寝ることができない体質だそうです。また、眠りが物凄く深く、一度寝ると絶対に起きないそうです。短い睡眠時間を、睡眠の質で補ってるということですね。しかしこの体質...

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【幸せになるために必要な習慣】

みなさま、こんばんは。今日は久しぶりに焼肉を食べて来ました!🍖この国の焼肉の質は最低クラスかと思いますが、唯一私がお気に入りの店が出すホルモンはとても美味しいです😃もちろん値段は張りますが、美味しいものは美味しい。今日は健康を考えて、野菜スープも頼んでみました。よく出汁が出ていて温まりました...😇帰りにはワインとチーズを買って、血液もサラサラに!🍾🧀食には本当にお金を使う私ですが、安くても体に悪いものは...

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仕事で嫌な人

みなさん、こんばんは。さて、そろそろ金曜日ですが、ここで職場というものについて少しお話したいと思います。あなたの職場には、嫌な人がいませんか。隣に座るのも、話をするのも嫌な人。大嫌いな人。いますよね。でも、なんででしょう?同じ職場で働いているということは、それなりに会社の企業理念に同意していたり、能力や性格も割と近いので、多少なりとも合わない部分があっても、嫌いというレベルになるのは不思議です。ま...

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【あなたは未来が読めるようになりました】

みなさま、こんばんは。2017年も気づけばすでに後半ですね。今年はどんな年になると思いましたか?北朝鮮のミサイル問題や九州の豪雨、松居一代の奇行や渡辺謙さんの浮気騒動など、様々な場面で予想できないことばかりだったと思います。この、常に不確かな未来というものを、もしも予測できたならーーーそう考えたことが、きっとあなたにもあると思います。なんせ未来が予想できれば宝くじを当てることもできれば、どの結婚相手を...

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今更赤ワインが好きになりました

みなさま、こんばんは。最近日本は暑い様ですね。夏バテ、熱中症にはくれぐれもお気をつけくださいませ。さて、先日私はワインを買ってしまいました。もともとワインは全くと言っていいほど飲まなかったのですが、夜に眠れる様にと、たまたま近くにあったワイン屋さんで買った赤ワインを飲んでみたら、効果抜群。12時間もノンストップで寝ました🛌私は普段買わない食べ物や飲み物を買うと、その効能を調べながら食べたり飲んだりし...

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